Olympic sport
Individual sport
Team sport
Unapređuje disciplinu
Unapređuje socijalne veštine
Poboljšava raspoloženje
Tenis uspeva da disciplinuje decu zato što veštine koje su potrebne da se usavrši igra zahtevaju strpljenje, vreme i posvećenost. To podrazumeva dosta vremena provedenog u treniranju i koncentrisanju na bolju igru. Tenis pomaže deci da ostvare bolji stepen socijalizacije s obzirom da oni moraju da imaju interakciju sa različitim igračima.
Teniseri su optimističniji, imaju više samopouzdanja i manje su nervozni, ljuti ili depresivni od ljudi koji igraju druge sportive ili se ne bave sportom.
Kratak opis
Tenis je sport koji se igra reketom i koji se može igrati pojedinačno protiv jednog protivnika (u singlu) ili između dva tima sa po dva igrača (dubl). Svaki igrač koristi teniski reket sa zategnutom žicom za udaranje šuplje gumene loptice prekrivene filcom preko ili pored mreže na protivnički deo terena. Cilj igre je manevrisati loptom na način da se protivniku onemogući da uzvrati uspešnim reternom. Protivnik koji nije u stanju da vrati loptu neće ostvariti poen, dok će u tome drugi igrač uspeti. Tenis je olimpijski sport i igra se u svim nivoima društva na svim uzrastima. Ovaj sport može igrati svako ko može da drži reket, uključujući i korisnike invalidskih kolica. Tenis se igra na pravougaonom terenu na ravnoj površini. Teren je 23,77 m dugačak, 8,2 m širk za singl mečeve a 11 m za dubl mečeve. Dodatni prazan proctor oko terena zahteva se kako bi igrači mogli da stignu do loptica koje idu van polja. Mreža se razvlači preko cele širine terena, paralelno sa servis linijama, deleći teren na dva jednaka dela.
