Olympic sport
Individual sport
Team sport
Unapređuje discipline
Unapređuje društvene vještine
Povećava raspoloženje
Tenis čini djecu više disciplinovanim, jer vještine koje su potrebne da bi se usavršila igra iziskuju strpljenje, vrijeme i predanost. Potrebno je uložiti mnogo vremena u vježbu i fokusirati se na bolje uspjehe. Tenis pomaže djeci da postignu viši stepen socijalizacije, jer moraju imati interakciju sa drugim igračima.
Teniseri su više optimistični, imaju veće samopouzdanje i manju anksioznost, ljutnju i depresiju od drugih ljudi koji se bave drugim sportovima ili koji sjede.
Kratak opis
Tenis je sport reketima koji se može igrati individualno protiv jednog protivnika (single) ili između dvije ekipe sa po dva igrača (dublovi). Svaki igrač koristi teniski reket nanizan sajlama da bi udario šuplju gumenu loptu prekrivenu filcem preko ili pored mreže u teren protivnika. Cilj igre je izmanevrisati loptu na takav način da protivnik nije u stanju odigrati validan povratni udarac. Igrač koji nije u stanju da odigra povratnu loptu ne dobija poen, dok drugi igrač dobiva. Tenis je olimpijski sport i igra se na svim društvenim nivoima i u svakoj starosnoj dobi. Sport može igrati svako ko je u stanju da drži reket, uključujući i osobe u kolicima. Tenis se igra na pravougaonoj, ravnoj podlozi. Teren je dug 23.77m, a širok 8.2 m za single mečeve, te 11m za dubl mečeve. Dodatni prazni prostor oko terena je potreban kako bi igrači mogli stići lopticu. Mreža je razvučena dužinom cijele širine terena, paralelno sa osnovnom linijom, te ga tako dijeli na dva jednaka dijela.
