Team sport
Olympic sport
Hilft beim Stressabbau
Verbessert die Teamarbeit
Verbessert das Selbstwertgefühl
Wasserball lindert nachweislich Stress und reduziert Depressionen.
Forschungen zeigen, dass Kinder, die Wasserball spielen, besonders junge Mädchen, mit höherer Wahrscheinlichkeit ein positives Körperbild und ein höheres Selbstwertgefühl entwickeln werden.
Wasserball vermittelt das Spielen im Team und zeigt, dass Erfolg am besten mit der Hilfe von anderen und nicht immer als Einzelperson erzielt werden kann.
Kurze Beschreibung
Wasserball ist ein Wettbewerbsteamsport, die im Wasser zwischen zwei Mannschaften gespielt wird. Das Spiel besteht aus vier Vierteln, in denen die zwei Teams versuchen, Tore zu erzielen, indem sie den Ball in das Tor des Gegners werfen. Das Team, das bei Spielende die meisten Tore erzielt hat, gewinnt. Jedes Team besteht aus sechs Spielern und einem Torwart. Außer dem Torwart beteiligen sich alle Spieler sowohl an der Offensive als auch an der Defensive. Wasserball wird üblicherweise in tiefen Becken gespielt, in denen die Spieler den Boden nicht berühren können. In einem Wasserballspiel schwimmen die Spieler im Becken, treten das Wasser (oft mit der Eggbeater-Kick-Technik), passen den Ball und schießen aufs Tor. Teamarbeit, taktisches Denken und Erkennung von Spielsituationen sind weitere wichtige Aspekte im Wasserball. Wasserball ist ein körperlich anspruchsvoller Sport und wird häufig als eine der härtesten Sportarten eingestuft. Die besondere Ausstattung für Wasserball sind der Wasserball, ein auf dem Wasser schwimmender Ball, nummerierte, farbige Badekappen und zwei Tore, die jeweils auf dem Wasser schweben oder an der Seite des Schwimmbeckens festgemacht sind.
